全国咨询热线:
18919489173
听力课堂
  栏目导航
听力知识 
验配知识 
助听器知识 
 
0938-8527788
 
  听力课堂 您现在的位置: 首 页 > 听力课堂 > 听力知识
有益听力的是哪些食物
甘肃天水助听器验配中心   2013-12-31 09:37:11 作者:助听器 来源:

听力常常因年老或受到噪声、疾病、药物影响而导致减退。近代医学研究发现,常吃下列一些食物,有助于恢复和保持良好的听力。

一 富含P-胡萝卜素和维生素A的食物

如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。

二 富含锌元素的食物

如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。

三 富含镁元素的食物

如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。

四 富含维生素D和钙的食物

如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。

五 维生素A与神经性耳聋

实验证明:维生素A有促进内耳神经细胞再生的功能——实验动物用维生素A三天后即有听觉细胞再生,七天后听力明显回升。专家们由此奉劝神经性耳聋患者应常吃田螺、牡蛎、鸡肝、胡萝卜等富含维生素A的食物。

 甘肃天水助听器专业服务网@版权所有《北京神州鸿声听力科技有限公司》编号:陇ICP备10010445号
验配咨询热线:0938-8527788 工作时间:节假日不休 地址:甘肃省天水市秦州区 环城西路宏达小区1号楼底商助听器
我们为您提供听力测试、助听器验配、助听器调试、助听器电池、助听器零配件、助听器保养优化等服务